مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    31 خبر
    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
    • مونديال 2026
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

      اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 15.04.2026 | 15:30 GMT

    عالم ياباني يحدد عاملا رئيسيا للحد من خطر الإصابة بالخرف

    أفاد البروفيسور هيساتومي أريما، من جامعة فوكوكا اليابانية، أن مراقبة ضغط الدم بين سن الأربعين والستين يلعب دورا أساسيا في الحد من خطر الإصابة بالخرف.

    عالم ياباني يحدد عاملا رئيسيا للحد من خطر الإصابة بالخرف
    صورة تعبيرية / Kirill Braga / Sputnik


    ويقول: "إذا كان مستوى ضغط الدم مرتفعا في منتصف العمر، فإنه يؤدي إلى تراكم الضرر تدريجيا في الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ. ونتيجة لذلك، يتدهور تدفق الدم، وتتطور جلطات صغيرة، وآفات في المادة البيضاء. ومع تراكم هذه التغيرات على مدى سنوات عديدة، يزداد احتمال الإصابة بالخرف الوعائي في الشيخوخة".

    ووفقا له، من المهم جدا البدء بمراقبة مستوى ضغط الدم بين سن الأربعين والستين.

    ويقول: "قد يعكس تقلب مستوى ضغط الدم تصلب الأوعية الدموية الكبيرة، وقد يصعب إعادتها إلى حالتها الطبيعية. لذلك، ينبغي البدء بالوقاية من تصلب الشرايين في سن مبكرة".

    ويشير البروفيسور، إلى أهمية تناول أدوية خفض مستوى ضغط الدم بانتظام، إذا وصفها الطبيب.

    ويقول: "لأنه قد يكون عدم انتظام تناولها أحد أسباب حدوث تقلبات كبيرة في مستوى ضغط الدم".

    ويضيف: "قد يتقلب مستوى ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى بعض الأشخاص نتيجة لتغيرات درجة الحرارة، لذلك من المهم خلال الطقس البارد الحفاظ على درجة حرارة الغرفة عند 18 درجة مئوية على الأقل وارتداء ملابس دافئة قبل الخروج إلى الشارع".

    المصدر: نوفوستي

    قواعد مهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

    قواعد مهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

    يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا، وسببا للكثير من الوفيات حول العالم سنويا، فما هي القواعد التي يجب أن نتبعها للوقاية منه والتقليل من أخطاره؟.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    حضور عربي رسمي وشعبي في طهران لتشييع خامنئي (فيديوهات)

    أخبار العالم

    انطلاق مراسم تشييع خامنئي في مسار يمتد أسبوعا بين مدن إيرانية وعراقية (فيديوهات)

    أخبار العالم العربي

    بن درور يميني يحذر: انهيار إسرائيل يقترب.. أزمة سياسية وعزلة دولية وعقوبات وربما ضربة عسكرية

    الرياضة

    مكان واحد فقط بقي شاغرا في دور الـ16 لمونديال 2026

    أخبار العالم

    تاكر كارلسون يتهم إسرائيل بـ"تدمير" الولايات المتحدة والسيطرة على نظامها السياسي

    أخبار العالم

    غيراسيموف يقدم لبوتين تقييما شاملا للعمليات.. تقدم واسع وضربات كثيفة ضد البنية العسكرية الأوكرانية

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. ارتفاع حصيلة ضحايا تفجير المقهى بدمشق إلى 10 قتلى و21 جريحاً

    أخبار العالم

    بوتين يأمر بتحليل "تحريض" كل الأطراف في النزاع الأوكراني لاتخاذ قرارات مسؤولة