28 خبر

تاريخ النشر: 20.11.2023 | 03:22 GMT

فوائد وأضرار مضغ اللبان

وفقا للدكتورة ناتاليا بيلوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، اللبان في حد ذاته ليس ضارا بالجسم، ولكن ينبغي أن تؤخذ عدة فروق دقيقة في الاعتبار.

وتقول الطبيبة في مقابلة مع Pravda.Ru: "يمكن أن يؤدي مضغ العلكة بشكل غير منضبط ، إلى عواقب سلبية. لأن المضغ المستمر والمكثف يمكن أن يسبب إجهادا زائدا للمفاصل الفكية الصدغية ويؤدي إلى ألم في الوجه والرأس. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستهلاك المفرط للعلكة السكرية يمكن أن يساهم في تطور التسوس و مشكلات أخرى في الأسنان".

إقرأ المزيد

علماء: اللبان "العلكة" مفيد في تنظيف الأسنان كالفرشاة

وتنصح بيلوفا بمضغ اللبان "العلكة" الخالي من السكر لتقليل مخاطر تسوس الأسنان.

وتقول: "ينصح بمضغ العلكة لمدة لا تزيد عن 20- 30 دقيقة في المرة الواحدة، وتجنب مضغها لمدة ساعة تقريبا للسماح لمفاصل الفك وعضلاته بالاسترخاء. ولكن بشكل عام، مضغ العلكة دون انضباط أو لتجنب الضغط غير الضروري على الفكين ليس له قيود مؤقتة ولكن قد يكون له موانع".

ووفقا لها، لمضغ العلكة فوائد أيضا.

وتقول: "تساعد حركة المضغ على تحفيز إفراز اللعاب، ما يساعد على حماية اللثة والأسنان بشكل طبيعي من تأثير البكتيريا والأحماض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد مضغ العلكة على تقليل مستوى التوتر والقلق، وكذلك تحسين الذاكرة والتركيز. ومع ذلك، يجب اختيار العلكة المناسبة ومراجعة طبيب الأسنان بصورة دورية للحفاظ على صحة تجويف الفم".

المصدر: Pravda.Ru

ابتلاع العلكة!.. ماذا يحدث لجسمك؟

تشير الدكتورة أناستاسيا غوستروس إلى وجود العديد من الخرافات حول ابتلاع العلكة، موضحة متى قد يكون ابتلاعها ضارا بالصحة، وما إذا كانت ابتلاع قطعة واحدة يستحق القلق.

طلاب روس يبتكرون علكة تحمي الفم وتعزز الصحة الميكروبية

أفاد المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية، أن باحثين من الجامعة ابتكروا علكة فريدة من نوعها تحتوي على مواد مفيدة للوقاية من تسوس الأسنان والتهاب اللثة وأمراض الأسنان الأخرى.

التعليقات

ريال مدريد

أخبار العالم

مونديال 2026

الرياضة

أقسام مهمة

Stories

فوائد وأضرار مضغ اللبان

إقرأ المزيد

هام